Готовимся к учебному году: 4 правила освещения детской
Поделите пространство на функциональные зоны
Детская – отдельный мир, в котором ребенок проводит большую часть своего свободного времени. Именно поэтому здесь требуется гораздо больше источников света, чем в любой другой комнате – как минимум, по одному на каждую функциональную зону.
Давайте посчитаем количество зон в стандартной детской:
Игровая. Здесь дети проводят свой досуг. Кстати, не обязательно представлять на этом месте гору мягких игрушек. Может быть, ваш ребенок учится играть на синтезаторе или с упоением забрасывает мяч в баскетбольное кольцо? Все увлечения также относятся к игровой зоне.
Читальная/Зона отдыха. А почему ребенок не может почитать в кровати или за рабочим столом? Объясняем: во-первых, работу и отдых нужно разделять для психологического комфорта и воспитания вашего чада. Во-вторых, для той же читальной зоны требуется тщательно продуманная подсветка – у кровати её не всегда возможно обустроить.
Прикроватная. Также требует подсветки. Современные дети очень любят полазить перед сном в своих смартфонах. Не будем говорить о вреде для психики и опасных излучениях, есть и другая, более очевидная опасность для зрения. Яркий экран смартфона в кромешной темноте существенно повреждает сетчатку. И это лишь один из примеров. Для освещения прикроватной зоны можно выбрать нейтральные по стилю и палитре варианты – например, спот Алгол с удобной функцией регулировки светового потока.
Рабочая. Об этой зоне мы ещё поговорим отдельно. Думаем, никто не будет спорить: для занятий ребенку однозначно нужно хорошее освещение!
+ Основной свет. Без него тоже никак не обойтись. Для детей младшего школьного возраста можно выбрать оригинальные и необычные варианты. Например, люстру Улыбку с объемным веселым декором в виде рыбок.
Обращайте внимание на температуру света
Сегодня многие светильники имеют функцию регулировки температурных режимов. И это не просто «наворот», как считают некоторые, а насущная необходимость.
Ученые доказали: температура и цвет света существенно влияют на наши биоритмы. От них зависит наша активность, режимы сна и бодрствования, спокойствие и успех умственной деятельности. Согласитесь, важные параметры? Особенно для ребенка, биоритмы которого в раннем возрасте отличаются неустойчивостью.
Поэтому предпочтительней выбирать светильники с большим разбросом температурных режимов: у люстры Гуфи, например, они регулируются от 3000К (теплый белый свет) до 6000К (холодный дневной). Вечером предпочтительнее теплый белый свет (успокаивает, помогает подготовиться ко сну), а вот во время выполнения домашнего задания лучше включать холодный дневной – так дело пойдет быстрее и проще.
Выбирайте светодиоды
Спор между сторонниками ламп накаливания и светодиодов давно пора разрешить. Последние – предпочтительнее. Объясняем почему.
Лампы накаливания работают на переменном токе и поэтому имеют определенную частоту мерцаний, что негативно сказывается на вашем зрении. Светодиодные лампы работают на постоянном токе и поэтому коэффициент пульсаций у них гораздо ниже, а значит, и нагрузка на зрение меньше.
Кроме того, именно светодиоды «проложили дорогу» к современному богатому функционалу: у светильников с Led-источниками всегда в запасе несколько режимов освещения (например, у настольной лампы Ракурс – 7 уровней яркости).
Общие правила освещения рабочего стола
Здесь ребенок напрягает своё зрение больше всего. Именно поэтому об этой зоне стоит поговорить отдельно.
Свет от лампы должен падать слева для правши и справа для левши. Так на рабочую поверхность не будет падать тень.
Расстояние от светильника до стола не должно превышать 40-50 см. Рекомендуем обратить внимание на лампы с гибким корпусом, как у модели Ракурс: они позволяют наклонять светильник, регулировать угол освещения.
Для рабочей подсветки выбирайте светильник с закрытыми источниками света. Это может быть матовое или прозрачное стекло, акрил. Так освещение будет слегка рассеянным и свет не будет бить в глаза ребенку. В коллекции Ракурс, например, у всех светильников есть матовые или прозрачные акриловые рассеиватели.
Выбирайте лаконичные модели ламп – светильники с ажурными абажурами, рюшами, резными изысками оставьте для других зон, а лучше заберите их в гостиную. Дело в том, что такие лампы будут отбрасывать ненужные тени. Игра света и теней в декоративных целях, конечно, хорошо, но в рабочих – плохая затея.
Когда ребенок делает домашнее задание, помимо настольной лампы включайте основной свет – так вы снизите нагрузку на зрение.
